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降血压降血脂的必备良药之艾茶

作者:admin 发布日期:2019/12/23 关注次数: 二维码分享

我想大家都知道必备的日常常备泡茶药物就是艾茶,它不同于其他的外用性药品有依赖性血压降了没多久又升高,也没有任何的反弹性,从来没有真正彻底降低,有这种感觉的是方法不对:

艾茶的功效

1、血脂高不吃猪肘,牛肉等肉食。

2、补充蛋白质通过喝酸奶和吃蛋清。

3、碳水化合物不能过量食用,每顿饭不能吃到撑。

4、增强抵抗的同时用九叶篮泡水喝,对于缓解三高,辅助降三高有较大帮助。

艾草

结语:中老年人高血压患者一定要多喝,有利于控制自己血压的浮动。

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